Per Chi Senior Oltre i 60 anni
Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più?
Hai superato i 60 anni.
E hai ancora tanta voglia di vivere bene, davvero.
Non vuoi solo “stare bene”.
Vuoi muoverti con energia, mangiare con piacere e prenderti cura di te, per continuare a fare ciò che ami.
Desideri un metodo semplice, adatto alla tua età, senza estremismi, ma con risultati reali.
Eppure…
🔻 Ti senti più stanco del solito
🔻 Il metabolismo è rallentato
🔻 Il peso fatica a restare sotto controllo
🔻 I controlli medici iniziano a mostrare qualche segnale
🔻 Le energie calano più facilmente, e la motivazione anche
Tu meriti di tornare a sentirti bene. Dentro e fuori.
Progetto Autentika nasce anche per te, mamma superimpegnata.
Perché tu non hai bisogno di un’altra dieta impossibile.
Hai bisogno di un percorso che:
💠 Ti capisca
💠 Ti rispetti
💠 Si adatti alla tua vita reale
💠 Ti aiuti a tornare a respirare
💠 Ti accompagni a ritrovare quella donna che eri, e che sei ancora
Cosa rende questo percorso davvero adatto a te?
Semplicità
È semplice e personalizzato: niente tecnicismi, solo indicazioni chiare, concrete, pensate per la tua fase di vita
Metodo Integrato
Integra counseling nutrizionale e comportamentale, per aiutarti a superare le abitudini che non ti fanno bene
Percorso Passo-Passo
Ti guida passo dopo passo a costruire nuove routine di benessere, sostenibili nel tempo
Approccio di Gruppo
È un percorso anche di gruppo, dove trovi confronto, sostegno, motivazione e compagnia
Nessuna Forzatura
Ti accompagna con rispetto, con delicatezza, ascolto e senza il giudizio della performance a tutti i costi
Cosa puoi ottenere con Progetto Autentika?
🌿 Più energia, meno fatica nelle attività quotidiane
🌿 Un corpo più reattivo, leggero e in movimento
🌿 Una mente più lucida e serena
🌿 Più fiducia in te stess*, più orgoglio, più libertà
🌿 Il piacere di sentirti utile, presente, indipendente
Questo percorso fa per te se…
✔ Hai superato i 60 anni e vuoi vivere bene, non solo a lungo
✔ Vuoi prevenire i problemi prima che si aggravino
✔ Hai avuto qualche segnale nei controlli medici
✔ Ti senti rallentato, ma non ti arrendi
✔ Vuoi trovare il tuo ritmo, senza pressioni
✔ Cerchi un modo per stare bene che ti rispecchi
“Invecchiare è inevitabile.
Ma scegliere come farlo, è il dono più grande che puoi farti.”
— Stefania Pagnoncelli —
Non serve stravolgere la tua vita.
Serve cominciare da piccoli passi. Costanti. Guidati.
Scegli il percorso che fa per te:
📦 Benessere a Ogni Età – Mantieniti in salute e vivi con energia
📦 Longevità e Vitalità – Il metodo per sentirti sempre attivo
📦 Più Anni, Più Energia – Strategie pratiche per una vita lunga e sana
📦 Sempre in Forma – Perché il benessere non ha età